6 Fat-Burning Foods for Your Diet - Nuts.com
Almonds : అధిక బరువును తగ్గించే బాదంపప్పు !
బాదంపప్పులో ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇది లీన్ కండర ద్రవ్యరాశి అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను కలిగి ఉంటాయి. మొత్తం బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ను నిర్వహించడంలో , తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. తద్వారా బరువు తగ్గుతారు.
