7 Tips to Help Keep Your Bones Strong - Unlock Food
Healthy Bones : మీ ఎముకలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి చిట్కాలు!
శరీరంలో కాల్షియం జీవక్రియలో విటమిన్ డి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. జీర్ణాశయం నుండి కాల్షియం శోషణకు మరియు ఎముకలో శోషించబడిన కాల్షియం నిక్షేపణకు కూడా ఇది అవసరం. కాబట్టి విటమిన్ డి లోపం కాల్షియం జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది.
