Add Five Years
Add 5 Years To Your Life : ఐదు ఏళ్లు ఆయుషు పెంచే ఆహారం
ఒమేగా -3 లో ఉండే ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంచడంలోను, గుండె మంటను తగ్గించడంలోను,బరువు పెరగడాన్ని నియంత్రించడంలో ఉపయోగపడతాయి. మంచి కొలెస్ట్రాల్ మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. తద్వారా మనిషి ఆయుషు ఐదు సంవత్సరాలు పెరుగు�
