Afternoon Nap
మధ్యాహ్నం కునుకు తీయండి.. మెంటల్ ఎజిలిటీ బూస్టింగ్ చేసుకోండి.
Afternoon Nap: మధ్యాహ్నం పడుకోవడం అనేది చాలా చెడ్డ అలవాటు అని ఫీల్ అవుతుంటారు. కొంత మంది ఇదేదో జబ్బు, శక్తి లేకపోవడం, బద్ధకం అని పొరబాడుతుంటారు. కొత్త స్టడీ ప్రకారం.. 60ఏళ్లు పైబడిన…
