Allergies
తరుచూ కళ్ళు ఎర్రగా మారి, దురద పెడుతున్నాయా? ఈ సమస్య కారణం అవ్వొచ్చు.. జాగ్రత్తగా ఉండండి.
Itchy Eyes: కళ్ళు ఎర్రబడటానికి చాలా కారణాలే ఉన్నాయి. వాటిలో ప్రధానమైనవి గాలి కాలుష్యం, పుప్పొడి ధూళి, మొదలైనవి కళ్ల అలర్జీకి కారణమవుతాయి
మలబద్ధకం సమస్యను పోగొట్టే స్వీట్ కార్న్ !
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో మొక్కజొన్న ప్రధానమైనది నిపుణులు చెబుతున్నారు. యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ అగ్రికల్చర్ (USDA) ప్రకారం, తాజా మొక్కజొన్నలో కేలరీలు, చక్కెర, కార్బోహైడ్రేట్, కొవ్వు, డైటరీ ఫైబర్, ప్రోటీన్ లు ఉంటాయి.
Conjunctivitis Scare : వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతున్న కండ్లకలక.. ప్రయాణసమయాల్లో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు !
కంటి ఫ్లూ వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో చేతులు శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం తప్పనిసరి. వివిధ ప్రదేశాల్లో వస్తువులను తాకిన తరువాత పదేపదే చేతులతో కళ్లను తాకడం మానుకోవాలి. దీని వల్ల కళ్లకు వైరస్‌ వచ్చేలా చేస్తుంది.
Sinus Problem : సైనస్ సమస్య బాధిస్తుందా? ఉపశమనం కలిగించే 3 యోగాసనాలు
శ్వాస సమస్యలున్న వాళ్లకూ ఈ ఆసనం వల్ల ఎంతో ఫలితం ఉంటుంది. వెన్నెముకకు విశ్రాంతి అంది ఆరోగ్యంగా మారుతుంది. గర్భాశయం, అండాశయాలకూ మేలు చేస్తుంది. పొట్టలోని భాగాలన్నింటికీ మంచిది. హెర్నియా హైపర్‌ థైరాయిడ్ ఉన్నవాళ్లు , సర్వైకల్‌ స్పాండిలైటిస�
Allergies : శీతాకాలంలో అలర్జీలకు దూరంగా… ఆరోగ్యంగా…
తరచుగా దిండ్లూ, పరుపులనూ ఎండలో ఆరేస్తూ ఉంటే డస్ట్‌మైట్స్‌ నాశనమవుతాయి. పార్థీనియం అనే అలర్జీ కారక మొక్క మీ పరిసరాల్లో ఉండకుండా చూసుకోవాలి. ఇంట్లో కిటికీలు మూసుకోవాలి. కారులో వెళ్లేటప్పుడు విండోలు మూసేయాలి.
