Almonds: A Diabetes-Friendly Nut
Almonds : రక్తంలో చక్కెర స్ధాయిలను అదుపులో ఉంచే బాదం! చలికాలంలో వ్యాధుల నుండి రక్షణగా?
చలికాలం ఎదురయ్యే అనేక సమస్యలు, వ్యాధుల నుంచి బాదం రక్షణ కల్పిస్తాయి. చలికాలంలో బాదంపప్పు కనుక తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు కలుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
