as one of the healthiest
ఆరోగ్యానికి చేపలు : ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలిస్తే తినకుండా ఉండరు
చేపలు తింటే రుచికి రుచి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం.చేపల్లో అధిక ప్రోటీన్ ఉండటమే కాకుండా..అతి తక్కువ కొవ్వు కలిగిన ఆహారం. చేపలు మన భూగ్రమం మీద అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో ఒకటిగా నిపుణులు సైతం చెబుతున్నారు.చేపల్లో ప్రోటీన్, అయోడిన్..మనిషకి కావాల్సి�
