australian nurse
డైట్‌లో ఈ చిన్న మార్పుతో ఏకంగా 45కేజీలు తగ్గిన నర్సు..!
Nurse Weight Loss Tricks : ఆస్ట్రేలియన్‌కు చెందిన నర్సు సమంతా అబ్రూ తన డైట్‌లో చిన్న మార్పుతో సులభమైన వ్యాయామాలను చేస్తూ ఏడాదిలోనే దాదాపు 45 కిలోల బరువు తగ్గింది.
London : మరణానికి ముందు చాలామంది 5 అంశాల్లో పశ్చాత్తాప పడుతున్నారట
వృద్ధాప్యంలో చాలామందిలో పశ్చాత్తాపం మొదలవుతుంది. తను సాధించిన విజయాలు పక్కన పెడితే తను చేసిన తప్పులు, తనలోని లోపాలు అప్పుడు వారికి అవగతమవుతాయి. ముఖ్యంగా 5 అంశాల్లో చాలామంది రిగ్రెట్ ఫీలవుతారట.
