benifts
Coconut : రక్తహీనత పొగొట్టే.. ఎండుకొబ్బరి!..
గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా ఎండు కొబ్బరి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అందువల్ల, ఎండు కొబ్బరిని తీసుకుంటే మంచిది. అయితే మార్కెట్లో దొరికే ఎండు కొబ్బరి కాకుండా. మలబద్ధకం, అల్సర్ వంటి పొట్ట సంబంధిత సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి.
