Best foods for summer heat
Foods to Avoid in Summer : వేసవిలో ఈ ఆహారాల విషయంలో జాగ్రత్తలు ఆరోగ్యానికి మంచిది !
ఈ సీజన్లో అధికంగా లభించే మామిడి పండ్లను చాలా మంది ఎక్కువగా తింటుంటారు. అయితే ఒక మోస్తరుగా మించి అధికంగా తింటే మాత్రం శరీరంలో వేడి పెరుగుతుంది. విరేచనాలు అవుతాయి. ఈ సీజన్లో తక్కువ మోతాదులో మామిడిపంట్లను తీసుకోవాలి.
