Best Fruits
Eating Fruits : బరువు ఎక్కువ ఉన్నవాళ్లు పండ్లు తినొచ్చా…?
మామిడి పళ్లు, సీతాఫలాలు, సపోటా లాంటి పళ్లు డయాబెటిస్ తో బాధపడేవాళ్లకు మంచిది కాదు. కానీ ఈ మామిడి, అరటి, కీరాదోస, ఆకుకూరల వల్ల బరువు పెరుగుతారనే నమ్మకం కొందరిలో ఉంది. కానీ ఇందులో నిజం లేదంటున్నారు నిపుణులు.
Arthritis Pain : కీళ్ల నొప్పులు తగ్గించే అద్భుతమైన 5 పండ్లు!
మన ఆహారపు అలవాట్ల వల్లనైతేనేమి, ఆధునిక జీవనశైలి అయితేనేమి.. కారణం ఏదైనా... ఎప్పుడో యాభై, అరవైలలో రావాల్సిన కీళ్ల నొప్పులు ఇప్పుడు నలభయ్యేళ్లలోనే కనిపిస్తున్నాయి. అయితే.. ఈ ఆర్థరైటిస్ లాంటి కీళ్ల నొప్పుల నుంచి కూడా కొన్ని రకాల పండ్లు కాపాడుతాయ�
