Best ways to stop hair loss
Prevent Hair Loss : జుట్టు రాలడాన్ని నివారించటంతోపాటు జుట్టుకు పోషణనిచ్చే సూపర్ ఫుడ్స్ !
నువ్వులలో ఐరన్ మరియు ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు మూలాలను పోషణనిచ్చి కొత్త జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. అదనంగా, నువ్వులు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి అకాలంగా జుట్టురాలటాన్ని, జుట్టు పల్చబడడాన్ని నిరోధించడంల�
Hair Fall Problem : జుట్టు రాలే సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? నివారించాలంటే సరైన పోషకాహారం తీసుకోవటమే ఉత్తమ మార్గమా?
విటమిన్ సి లోపం వల జుట్టు రాలిపోతుంది. విటమిన్ సి జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయ పడుతుంది. అంతే కాకుండా విటమిన్ సి వలన రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. విటమిన్ సి ని పొందటం కోసం నిమ్మ ,నారింజ వంటి పళ్ళు , ఉసిరికాయ , టమాటో , పొటాటో , ఆకుకూరలు రోజువారిగా ఆహారంల
