Home » bile acid synthesis from cholesterol
అవోకాడోలో అధిక కొవ్వు పదార్ధం ఉన్నందున వాటికి దూరంగా ఉండాలని చాలా మంది చెప్తుంటారు. వాస్తవానికి అవకాడోలో కొవ్వులు అధికంగా ఉంటాయి, అయితే ఇది ఎక్కువగా గుండె-ఆరోగ్యకరమైన మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు. ఈ రకమైన కొవ్వు వాస్తవానికి LDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి
కొవ్వు, ప్రొటీన్లతో కూడిన పదార్థాలు అయిన లిపోప్రొటీన్ల ద్వారా కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో చేరుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ ధమనుల లోపల ఇతర రసాయనాలతో కలిసి గట్టి, మందంగా మారుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ ను ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా చెప్తారు. ఒకటి మంచిది, రెండవ చెడ్డ�