Black Grapes for Diabetes - Healthy or Risky?
Black Grapes : రక్తంలో చక్కెర స్ధాయిలను తగ్గించటంలో ఉపకరించే నల్ల ద్రాక్ష !
నల్ల ద్రాక్షలో రెస్వెరాట్రాల్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పదార్థంగా పనిచేస్తుంది, ఇది మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది.
Black Grapes : నల్ల ద్రాక్ష తినటం మధుమేహులకు అంతమంచిది కాదా?
మధుమేహం ఉన్నవారికి, ఆకుపచ్చ మరియు ఊదా ద్రాక్ష వంటి పండ్లను తినడం మంచిది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచే ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ద్రాక్ష అందించే శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరానికి కార్బోహైడ్రేట్లు అవసరం. ద్రాక్షలో విటమిన్లు, ఖ�
