blood pressure level
మీ రక్తపోటును ఎప్పుడైనా చెక్ చేశారా? ఏ వయస్సు వారు ఎన్నిసార్లు బీపీని చెక్ చేసుకోవాలంటే?
Blood Pressure Level : ఇటీవలి అధ్యయనం ప్రకారం.. దాదాపు 30శాతం మంది భారతీయులు రక్తపోటును జీవితంలో ఒకసారి కూడా పరీక్షించుకోలేదని తేలింది. పెద్దలు బీపీని ఎన్నిసార్లు చెక్ చేయించుకోవాలంటే?
Blood Pressure : చలికాలం హైబీపీతో జాగ్రత్త ! వాతావరణంలో అకస్మిక మార్పులు రక్తపోటుపై ప్రభావం
చలికాలంలో కాఫీ, మద్యం తాగే అలావాటుంటే వాటిని మితంగా తీసుకోవటం మంచిది. వీటి వల్ల రక్తపోటు మరింత పెరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది. వీటిని తాగడం వల్ల శరీరంలోని వేడిని త్వరగా కోల్పోయి రక్తనాళాలు మరింత కుచించుకుపోతాయి.
