blood sugars levels
Benefits of Makhanas : గుండె ఆరోగ్యం, మధుమేహ నియంత్రణలో మఖానాస్ తో కలిగే 10 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
మఖానా లేదా ఫాక్స్ గింజలు చర్మ ఆరోగ్యానికి, జీర్ణక్రియకు అద్భుతమైనవి. ఇంట్లో డయాబెటిక్ తో బాధపడుతున్నవారు ఉంటే వారికి రెండవ ఆలోచన లేకుండా వేపిన మఖానా ను అందించవచ్చు.
