boost vitamin D levels
పట్టణ ప్రాంత మహిళల్లో డి విటమిన్ లోపం.. ఆర్థోపెడిక్ సమస్యలకు ఇదే కారణం
Vitamin-D Deficiency in Women : పట్టణాలు, సిటీల్లో ఉండే 80శాతం మహిళలు, చిన్నారుల్లో విటమిన్-డి లోపం ఉన్నట్లు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అందుకే పబ్లిక్‌ను అలర్ట్ చేస్తున్నారు డాక్టర్లు. ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రతలు అవసరమని సూచిస్తున్నారు.
శీతాకాలంలో విటమిన్ డి లోపానికి ఇలా చెక్ పెట్టండి..!
Vitamin D Levels : మీరు విటమిన్ డి లోపంతో బాధపడుతున్నారా? శీతాకాలంలో విటమిన్ డి స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి? ఏయే జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మంచిదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
