Breathing Exercises to Increase Lung Capacity
Green Tea : గ్రీన్ టీ ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని ఎలా మెరుగుపరుస్తుందంటే?
ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడానికి గ్రీన్ టీలు మొదటి నేచురల్ పద్ధతిగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. క్యాన్సర్ పై పోరాటంలో గ్రీన్ టీలోని పాలీఫెనాల్స్ ఊపిరితిత్తుల వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడే శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
