Cinnamon Water Benefits
ఉదయం టీకి బదులు ఈ నీళ్లు తాగండి.. సూపర్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్
Morning Health Tips: దాల్చిన చెక్కలో ఉండే యాక్టివ్ కాంపౌండ్లు జీర్ణరసాల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. దీనిని ఉదయాన్నే దాల్చిన చెక్క నీరు తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది.
ఉదయం టీ, కాఫీలకు బదులు ఈ నీరు తీసుకుంటే షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉండటంతోపాటు, గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది !
దాల్చిన చెక్క మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధనల్లో తేలింది. జ్ఞాపకశక్తి, శ్రద్ధను పెంచటంతోపాటు, అల్జీమర్స్ వంటి న్యూరోడెజెనరేటివ్ డిజార్డర్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించేందుకు దాల్చిన చెక్క నీరు తోడ్పడుతుంది.
