Decrease Bloating
Decrease Bloating : కీరదోస, యాపిల్ రసంలో నిమ్మరసం, అల్లం రసం కలిపి తీసుకుంటే?
కడుపు ఉబ్బరం సమస్యను వదిలించడంలో కొన్ని కొన్ని పండ్లు అద్భుతంగా సహాయపడతాయి. అలాంటి వాటిల్లో కివి, అరటి, నారింజ, పైనాపిల్ పండ్లు ప్రతి రోజు ఏదో ఒకదాన్ని తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి.
