Diabetes Fruits
Diabetes Fruits : డయాబెటిస్ ఉన్న వారు ఎలాంటి పండ్లు తినాలో తెలుసా!…
జీఐ తక్కువగా ఉండే పండ్లతో మధుమేహుల్లో చక్కెర, ఇన్సులిన్ లెవెల్స్కు ఎలాంటి చేటు చేయవు. ఇక మధుమేహులు పీచ్, చెర్రీ, ప్లమ్, యాపిల్, ఆరంజ్ వంటి పండ్లను తీసుకోవచ్చని వీటి
