Diet plan for anemia: Best meals and foods for boosting iron
Anemia : రక్తహీనత సమస్య నుండి బయటపడాలంటే ఈ ఆహారాలు తీసుకోండి చాలు!
రక్తహీనతకు అసలు కారణం ఆహారంలో ఇనుము లోపించటం. రక్తహీనత లోపాన్ని సరిదిద్దు కోవాలంటే ఐరన్ సంవృద్ధిగా లభించే ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవటం అవసరం.
Krishna Fruit : రక్తహీనతను తొలగించి, గుండెకు మేలు చేసే కృష్ణఫలం!
బరువు తగ్గించే గుణాలు దీనిలో ఉన్నాయి. నిజానికి, కృష్ణ ఫల్ యొక్క సారం యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. పెరిగిన శరీర బరువు, కొవ్వు పదార్ధం , గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ ద్వారా ఈ లక్షణాలు సులభంగా మెరుగుపడతాయి.
