dinner late
Type-2 Diabetes: డిన్నర్ లేటవుతుందా.. షుగర్ పెరుగుతుందన్నమాటే..
షుగర్ అదే డయాబెటిస్ కు దూరంగా ఉండాలని ఏం తినాలో ఏం తినకూడదో లెక్కలేసుకుని తిని ఇలాంటి వ్యాధుల బారినపడకుండా ఉండేందుకు జాగ్రత్త పడతాం. తినే టైం కూడా డయాబెటిస్ పై ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుందని
-
డిన్నర్ చేయడానికి సరైన సమయమిదే.. ఎందుకో తెలుసా
Dinner Time: రోజు మొత్తంలో ఆహారం ఎలాగైనా తీసేసుకుంటాం. దానికి ఒక టైం ఫిక్స్ అవ్వం. కానీ, ఫిక్స్ అయితే ఏమవుతుంది. టైం అనేది నిజంగా అంత ఇంపార్టెంటా తెలుసుకుందామా.. కొద్ది కిలోల బరువు…
