ditch rice completely
Weight loss diet: బియ్యం తింటూనే బరువు తగ్గొచ్చు.. పూర్తిగా మానేయక్కర్లేదు
Weight loss diet: అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారా? బరువు తగ్గేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారా? అయితే మీ ఫుడ్ డైట్ ఓసారి చెక్ చేసుకోవాల్సిందే.. ప్రధానంగా బరువు తగ్గాలనుకునేవారిని సాధారణంగా అన్నం (బియ్యం) తినొద్దని సూచిస్తుంటారు.. ఇందులోని కార్పోహైడ్రేట్లు కారణం�
