Does vitamin C prevent colds
Vitamin C : విటమిన్ సి తో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుందా ? జలుబు మొదలయ్యాక విటమిన్ సి మాత్రలు తీసుకుంటున్నారా?
జలుబు మొదలయ్యాక విటమిన్ సి మాత్రలను మొదలెట్టినవారిలో జలుబు తీవ్రతలో ఎలాంటి తేడాలు ఉండవు. రోజూ విటమిన్ మాత్రలు వేసుకున్నవారిలోనైతే జలుబు వేధించే సమయం కాస్త తగ్గుతుంది. నిజానికి మాత్రల కన్నా ఆహారం ద్వారా విటమిన్ సి లభించేలా చూసుకోవటమే మ�
