Dragon fruit keeps cholesterol
Dragon Fruit : కొలెస్ట్రాల్ ను నియంత్రణలో ఉంచి గుండెకు మేలు చేసే డ్రాగన్ ఫ్రూట్!
డ్రాగన్ ఫ్రూట్లో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వీటితో పాటు ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఫినోలిక్ యాసిడ్, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్, ఫైబర్ మెండుగా ఉంటాయి. ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతాయి. ఇన్సులిన్ రెస్టిసెన్స్ను పెంచుతుంది.
