dry fasting
dry fasting : పొడి ఉపవాసం అంటే ఏమిటి? ఉపయోగాలు, దుష్ర్పభావాలు
ఉపవాసాల్లో చాలా రకాలున్నాయి.వాటిలో బరువు తగ్గటం కోసం చాలామంది పొడి ఉపవాసంచేస్తుంటారు. దీని వల్ల ఉపయోగాలేంటీ?అది బరువు తగ్గటానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది? దీని వల్ల ఉపయోగాలేంటీ దుష్ర్పభావాలేంటో తెలుసుకుందాం..
