Eating 2 apples in the morning empty stomach
Apple In The Breakfast : జీర్ణ వ్యవస్ధ మెరుగవ్వాలంటే ఉదయం అల్పాహారంలో ఒక యాపిల్ తినటం బెటర్!
ఆపిల్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ సమృద్దిగా ఉండుట వలన ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించి గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ సమ్మేళనాలు ఉండుట వలన నోటిలో బ్యాక్టీరియాను తొలగించి నోటి ఆరోగ్యాన్ని రక్షించటంలో సహాయపడుతుంది. ఆపిల�
