Egg Diet
Eggs Side Effect: గుడ్లు తింటే బలంతో పాటు బాధలూ తప్పవు
మిడిల్ క్లాస్ వారంతా ప్రొటీన్ కావాలనో.. హెల్తీగా ఉండాలనో ట్రై చేసేందుకు వాళ్ల మొదటి ఆప్షన్ గుడ్డుయే. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, అత్యవసరమైన మినరల్స్, ఎమినో యాసిడ్స్ లు ఉండటమే కాకుండా..
