Eggs Cholesterol Truth
గుడ్లు తింటే నిజంగా కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందా? అసలు రోజుకు ఎన్ని తినొచ్చు? ఈ స్టోరీ చదివాక మీకే తెలుస్తుంది!
Eggs Cholesterol Truth : కోడిగుడ్డు వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అంటారు. రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదంటారు. దీనిపై అనేక అపోహలు ఉన్నాయి. గుడ్లు ఎవరు తినచ్చు ఎవరు తినకూడదో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.
