Exercise regularly
నడుము నొప్పి రావడానికి కారణాలు ఇవి కూడా..
శారీరక అనారోగ్యాల కారణంగా బ్యాక్ పెయిన్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అలాగే మనం చేసే చిన్న పొరపాట్లు కూడా నడుమునొప్పికి కారణం అవుతాయని మీకు తెలుసా?
శారీరక అనారోగ్యాల కారణంగా బ్యాక్ పెయిన్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అలాగే మనం చేసే చిన్న పొరపాట్లు కూడా నడుమునొప్పికి కారణం అవుతాయని మీకు తెలుసా?