Home » fish oil
పెరుగులో.. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్, ప్రొటీన్, కాల్షియం వంటి ఆరోగ్యవంతమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ప్రతిరోజూ బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో పెరుగు చేర్చడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఇందులో ఉండే కాల్షియం దంతాలు, ఎముకలకు కావాల్సిన ఖనిజాలను అందిస్త�
ఇటీవలి కాలంలో గుండె పోటు మరణాలు అధికమౌతున్నాయి. గుండె జబ్బులు దరి చేరకుండా , గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునేందుకు చేపల నూనె ఉపకరిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
గర్భదారణతో ఉన్న స్త్రీలు చేపనూనెను వినియోగించటం ద్వారా శిశువులో మేధాశక్తి, అవయవాల అభివృద్ది బాగా ఉంటుంది. పుట్టబోయే శిశువులో కంటి చూపును మెరుగుపరచవచ్చు. గర్భదారణ చివరి మూడు