FOO
Breast Cancer : రొమ్ము క్యాన్సర్ విషయంలో అపోహల్లో వాస్తవమెంతంటే!
రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్న వారి కుటుంబాల్లో మహిళలను పెళ్లి చేసుకునేందుకు వెనుకంజ వేస్తుంటారు. అయితే అది ఏమాత్రం అంటువ్యాధి కాదని గుర్తించాలి. కుటుంబంలో ఒకరికి ఉంటే ఇతరులకు రాకపోవచ్చు.
Trouble Sleeping : రాత్రి నిద్రపట్టక ఇబ్బందిపడుతున్నారా! ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే?
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు కొనసాగించాలి. రాత్రి సమయంలో స్పైసీ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. రాత్రిపూట తేలికైన ఆహారం తినండి. నిద్రవేళకు కనీసం గంట ముందు రాత్రి భోజనం ముగించండి.
Lemon Tea : లెమన్ టీ తాగితే ఎక్కవకాలం జీవించవచ్చా?…
మోకాళ్ళ నొప్పులు,ఆహారం అరగక పోవడం వంటి సమస్యకు లెమన్ గ్రాస్ టీ ఉపయోగ పడుతుంది. ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించి మంచి నిద్ర పట్టేందుకు లెమన్‌గ్రాస్‌ టీ ఉపకరిస్తుంది.
