Home » Food To Eat
ఫిట్గా ఉండాలంటే ఉదయాన్నే లేచి ఎక్సర్సైజ్ చేస్తుండాలి. కేవలం ఫిట్గానేకాదు.. ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా ఎక్సర్సైజ్ చేయాలి. అయితే రోజూ చేయడం ముఖ్యం కాదు చేస్తున్న ఎక్సర్సైజ్ ఎంతబాగా చేస్తున్నామన్నదే ముఖ్యం. అదేవిధంగా ఎక్కువసేపు చేయడానికి ప్ర�