Foods to Avoid If You Have Anxiety or Depression

    Anger Management : కోపంతో ఉన్నప్పుడు నివారించాల్సిన 6 ఆహారాలు ఇవే !

    June 22, 2023 / 07:00 AM IST

    మనం కోపంగా ఉన్నప్పుడు ఆహారం తినటం సాధారణ అలవాటు. కడుపు నిండుగా ఉన్నా కూడా తింటాం. అయితే, ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు తినే ఆహారం శారీరకంగా కాకుండా మానసికంగా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. అంతేకాకుండా అంతర్గత ఆరోగ్యానికి హానికలిగిస్తుంది. కోపంగా ఉన్నప్పుడు

10TV Telugu News