Home » Gas Trouble
ఉదయం నిద్రలేచిన తరువాత 1లీటరు గోరు వెచ్చని నీళ్ళను తాగాలి. ఇలా చేయటం వల్ల విరేచనం సాఫీగా అవుతుంది. ఈ విధంగా చేయటం వల్ల పెద్ద పేగుల్లో ఉండే మలం మొత్తం బయటకు వెళ్ళిపోతుంది. జీర్ణాశ