Go green and lower your risk for chronic disease
Broccoli : రోజువారి ఆహారంలో బ్రోకలీ చేర్చుకుంటే దీర్ఘకాలిక జబ్బులు దరిచేరవా?
బ్రోకలీలో ఫైబర్ అధిక పరిమాణంలో ఉంటుంది. దీనిని ఆహారంలో తీసుకుంటే జీర్ణవ్యవస్థ బలంగా మారుతుంది. అంతేకాకుండా మలబద్ధకం సమస్యలు కూడా దూరమవుతాయి.
