Having ghee with water can ease constipation
Ghee Reduces Constipation : నెయ్యి మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుందా ! నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసా?
పోషకాహార నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం ఆహారంలో మంచి కొవ్వు నూనెలు అనగా నెయ్యిని వాడకం వల్ల ప్రేగు కదలికలను సులభతరం చేసుకోవచ్చు. తద్వారా మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అధ్యయనాల ప్రకారం, నెయ్యిలోని బ్యూట్రిక్ యాసిడ్ మలబద్ధకాన్ని దూరం చేస్తుం�
