How much does lack of sleep raise blood pressure
Night Without Sleep : రాత్రి సమయంలో నిద్రపోకుండా మేల్కొని ఉంటున్నారా? రక్తపోటు, మధుమేహం, గుండెపోటు వంటి జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం!
రాత్రి నిద్రలేమి పరిస్ధితులు కాలక్రమేణా, నిద్ర సమస్యలు మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. నిద్రలో మీ వాయుమార్గం పదేపదే నిరోధించబడినప్పుడు స్లీప్ అప్నియా సమస్య వస్తుంది. దీనినే గురక సమస్య అనికూడా అంటారు.
