How to eat ginger for health benefits
Dry Ginger : కఫాన్ని తగ్గించటంతోపాటు కొలెస్ట్రాల్ ను అదుపులో ఉంచే శొంఠి!
గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం సమస్య ఉంటే. గోరువెచ్చని నీటిలో శొంఠి పొడి వేసుకుని తాగితే ఉపశమనం లభిస్తుంది. శొంఠి పొడి క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే జీర్ణక్రియలు వేగవంతం అవుతాయి.
