How to Prevent Acid Reflux and Heartburn
Heartburn : అప్పుడప్పుడు గుండెల్లో మంటగా అనిపిస్తుందా? జాగ్రత్తలు తప్పనిసరా?
వేళకు ఆహారం తీసుకోకుండా టీ, కాఫీలతో గడిపే వారిలో గుండె ల్లో మంట చవిచూడాల్సి వస్తుంది. అలాంటి సందర్భంలో టీ, కాఫీలకు దూరంగా ఉండటం శ్రేయస్కరం. చిప్స్, చాక్లెట్ వంటిటి ఆరోగ్యానికి అసలు మంచిది కాదు.
