How to prevent heart disease
Prevent Heart Attack : గుండెపోటును నివారించాలంటే ముందుగా ప్రమాద కారకాలను తెలుసుకోండి !
గుండె జబ్బులకు అధిక రక్తపోటు ప్రధాన ప్రమాద కారకం. ధమనులు, ఇతర రక్త నాళాలలో ప్రవహించే రక్తం యొక్క ఒత్తిడి చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు గుండె పోటు వస్తుంది. అలాగే గుండెతోపాటుగా, మూత్రపిండాలు, మెదడు , ఇతర ప్రధాన అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
Prevent Heart Disease : జీవనశైలిలో మార్పులే గుండె జబ్బుల నివారణకు మంచి మందు!
ఒత్తిడి జీవితంలో సాధారణంమే అయినప్పటీకీ అది దీర్ఘకాలికమైతేనే ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. ఒత్తిడి కారణంగా బ్లడ్ షుగర్, రక్తపోటు పెరుగుతుంది. తరువాత వీటి కారణంగా గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
