how to tackle depression
నెగిటీవ్ ఆలోచనలతో బ్రెయిన్ నిండిపోయిందా.. డిప్రెషన్ గా ఫీలవుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి
Health Tips: మొదటగా మనసులో నెగిటివ్ ఆలోచనలు రావడం అనేది చాలా సహజం. ప్రతి ఒక్కరికి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో నెగిటివ్ ఆలోచనలు వస్తూనే ఉంటాయి.
