Improving Memory
Improving Memory : జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరిచే… జీవనశైలి మార్గాలు
జ్ఞాపకశక్తి బలహీనంగా ఉండటానికి నిద్రలేమి కూడా కారణం కావచ్చు. శరీరానికి సరిపడినంత విశ్రాంతి నివ్వటం చాలా అవసరం. దీని వల్ల మెదడు యాక్టివ్ అవుతుంది.
