increases muscle strength
Pomegranate Juice : ఈ జ్యూస్ తాగితే నరాలకు శక్తినిస్తుంది… కండరాలను బలపరుస్తుంది !
దానిమ్మపండులో ఎల్లాగిటానిన్స్ అనే పాలీఫెనాల్స్ ఉంటాయి, ఇవి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లుగా పనిచేసి శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తాయి. అవి మంట , ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షిస్తాయి నరాలకు బలాన్ని ఇస్తాయి. ఇందులోని మెగ్నీషియం నరాలు , కండరాలను మెరుగుపరచడంలో సహా�
