Intermittent fasting can prevent tooth decay
Intermittent Fasting : అప్పుడప్పుడు ఉపవాసం దంత ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందా? నిపుణులు ఏంచెబుతున్నారంటే..
అదేక్రమంలో ఎక్కువ రోజులు ఉపవాసం చేయడం వల్ల లాలాజలం యొక్క PH తటస్థీకరిస్తుంది, ఇది చక్కెర మొత్తం తీసుకోవడం వల్ల ఆమ్లంగా మారుతుంది. తక్కువ కావిటీలకు దారితీస్తుంది. అయితే, అడపాదడపా ఉపవాసం ఉన్న సమయంలోదంతాలను పూర్తిగా బ్రష్ చేయడం, పుక్కిలించడం చ�
