Ketogenic Diet
Keto Dietతో బరువు తగ్గాలా? ఈ తప్పులు చేయొద్దు జాగ్రత్త!
పాపులర్ Keto Diet.. గురించి ప్రత్యేకించి చెప్పన్కర్లేదు. ఒంట్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వును ఇట్టే కరిగించగలదని విశ్వసిస్తారు. చాలామంది ఇదే డైట్ గుడ్డిగా ఫాలోయి పోతుంటారు. నిజానికి కిటో డైట్ ఆరోగ్యానికి ఎంతవరకు మేలు చేస్తుంది? శరీరంలో కొవ్వును కరిగిస్త
