Kiwi Benefits: Heart Health
Kiwi Fruit : కివీ పండు తినటం వల్ల కలిగే కొన్నిఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఇవే !
కివీ పండు నిద్రలేమిని పోగొడుతుంది. నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. కివి పండులో సెరోటోనిన్ వంటి సమ్మేళనాలు ఉన్నందున రాత్రి నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
