Lactose
Drink Too Much Milk : పాలను అతిగా సేవిస్తే మీ శరీరానికి హానికలుగుతుందా ?
మహిళల విషయానికొస్తే, ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు కంటే తక్కువ తాగే వారితో పోలిస్తే, ప్రతిరోజూ మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గ్లాసుల పాలు తాగడం వల్ల వారి మరణ ప్రమాదం దాదాపు రెట్టింపు అవుతుందని కనుగొనబడింది.
Worold Milk Day 2023 : పచ్చి పాలు తాగితే ఎంత హాని చేస్తాయో తెలుసా?
నిత్య జీవితంలో పాలు వాడని వారు ఉండరు. అయితే ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు కొనడం.. సరిగా నిల్వ చేయకపోవడం వల్ల అనారోగ్యాల పాలయ్యే ప్రమాదం ఉంది. అలాగే నిత్యం పాలు తీసుకోవడం వల్ల కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. 'వరల్డ్ మిల్క్ డే' సందర్భంగా పాల ప్రయోజన
