long healthy life
’IKIGAI‘ The Japanese Secrets : జపాన్‌వాసుల ఆయుర్దాయం వెనక ‘ఇకిగయ్’ సీక్రెట్..
వందేళ్లు కాదు.. దృష్టిసారిస్తే 150 ఏళ్లు బతకొచ్చని సైంటిస్టులు అంటున్నారు.. జపాన్‌వాసుల వయసు ఆ స్థాయిలో పెరగడం వెనక గొప్ప కాన్సెప్ట్ కారణంగా కనిపిస్తోంది. అదే ఇకిగాయ్ ! జపాన్‌వాసుల ఆరోగ్య విధానాల్లోనే మార్పు తీసుకువచ్చింది. అసలేంటీ ఇకిగాయ్ ?
Man 100 Years : 100 ఏళ్లు జీవించటం మన చేతుల్లోనే ఉంది అంటున్న శాస్త్రవేత్తలు..
ఒకప్పుడు మనిషి అనేవాడు వందేళ్లు బతికేవాడు. ఐతే ఇప్పుడు వందేళ్లు బతికిన మనిషులను చూస్తే.. ఏదో అద్భుతంలా అనిపిస్తోంది. ప్రస్తుత వాతావరణం, ఆహారపు అలవాట్లు... మనిషి ఆయుష్షును తగ్గిస్తున్నాయ్. 60ఏళ్లకే పరిమితం చేస్తున్నాయ్. జపాన్‌లో మాత్రం వందేళ్ల
